かぼちゃの煮物はよく見かけますが、ワカメを加えると味に深みが出て、かぼちゃ単体とは違った味わいを楽しめます(^^)家族からはかぼちゃ単体よりおいしいと好評でした！ 【所要時間】 25分(下ごしらえ10分、煮る10分、そのほか5分) 【材料(2人分)】 <具材> …

fodmyは低フォドマップ食事法にチャレンジする人のためのサービスです。管理栄養士が考えたレシピと食材が届くため、栄養のある低ファドマップ食を美味しく楽しく試せます。 1日目の今日、早速7日分の食材が届きました！ 米粉パウダー(薄力粉の代わり)やソル…