米粉ホットケーキを作りました♪ 低フォドマップの朝ごはんや、おやつにぴったりです。 ネットで買ったパンケーキミックスを使います。 コーンスターチ→OK 増粘剤→腸に微妙な影響あり。徹底期は控えた方がいいかもしれませんが、今日は試しに食べてみます。 …